Individuální terapie
"Ke změně dojde, jakmile se člověk stane tím, kým je, a ne když se snáží stát tím, čím není." /A. R. Beisser/
Díky individuální terapii lepe porozumíte svým vnitřním procesům, jak fungujete "tady a teď" a jak byla vaše osobnost utvářena v rámci vašeho vývoje. Hlavním terapeutickým nástrojem je dialog a terapeutický vztah, který stojí na přijetí a empatii terapeuta. Individuální terapie vychází ze základního předpokladu, že když sami sobě lépe porozumíte (proč děláte to, co děláte; co prožíváte a jaké myšlenky vás k takovému jednání vedou), tak budete snadněji a tvořivěji hledat cestu k řešení své situace.
Párová terapie
"Lidé mají jedny ústa, ale dvě uši. Někdo asi chtěl, abychom dvakrát více poslouchali, než mluvili." /autor neznámý/
Mgr. Magda Hazi
Párová terapie umožňuje vytvořit bezpečný prostor, ve kterém je možné mluvit o všem, co vás tíží. Povedeme vás ke vzájemnému sdílení, jak danou situaci vidíte, prožíváte a co pro sebe potřebujete. Pomůžeme vám k tomu, abyste se mohli vzájemně slyšet, pochopit a na základě toho hledat, co je pro váš vztah nejlepší.
Mgr. Jana Sonntagová
Rodinné poradenství a terapie dospívajících
"Být normální v období dospívání je samo o sobě nenormální." /Anna Freud/
Mgr. Jana Sonntagová
Psychologické poradenství a terapie pro rodiče a jejich děti (od 13ti let)
Rodinné poradenství je určeno rodičům, kteří hledají podporu v otázkách přístupu k dítěti, chtějí mu lépe porozumět a podpořit jeho vývoj pozitivním směrem. Poradenství mohou využít rodiče, které trápí nefungující komunikace s dítětem, změna v jeho chování a prožívání nebo potíže vyplývající ze zátěžové situace v rodině (např. rozvod, ztráta, nový partner rodiče).
Dospívajícím klientům nabízíme možnost jednorázové konzultace nebo dlouhodobější terapeutické provázení. Mezi obvyklé důvody, které dospívající přivedou do terapie, patří adaptace na změnu v životě, výkyvy v emočním rozpoložení, potřeba lépe porozumět sobě i okolí a hledání smyslu v životě.
Osobní rozvoj
"Být tím, čím opravdu jsme, a stát se takovými, jakými jsme schopni se stát, je skutečné naplnění života" /R.L.Stevenson/
Mgr. Pavel Jurníček
Life coaching - životní koučink
Je určen lidem, kteří se chtějí rozvíjet. Life coaching nechápeme jen jako cestu, jak zvýšit svůj osobní výkon a dosahovat svých cílů. Chápeme ho především jako cestu k sebepoznání, objevování svého potenciálu, celkové integrace osobnosti, hledání rovnováhy mezi pracovním a osobním životem a hledání smyslu života, který vychází z hlubokého respektu k tomu, kdo opravdu jsem - "tady a teď".